knie op slot hoe kun je trainen? wat te doen?

Hulp van de fysiotherapeut bij een knie die op slot zit knie op slot kind De basis van goede kracht is de aansturing Een gebrek aan stabiliteit vanuit je enkels, knieën en heup kan je te veel belasting geven op je knie De aansturing knie op slot Oefeningen gericht op het bewegen van de knie en krachttoename van de bovenbeenspieren zijn bij uitstek geschikt bij knieartrose U kunt dit

knieen op slot Zwelling; Stijfheid, het niet kunnen bewegen van de knie; Het op slot zitten van de knie; Zeurende, brandende, stekende pijn Bekende, veel